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2011-08-13(Sat)

コミケ争奪戦始まる…

本日は、いよいよコミケのものが出て来ました…しかも、相当な件数…。

しかし、転バイヤーは本当によくやるなあと感心してしまいますね…。
ちなみに、わたしの戦いのほうも…これからですけどね。

そんな本日の話題はこちら。

角砂糖11個?清涼飲料水の糖分
飲み過ぎ禁物! 実は怖い真夏の“飲み物”選び
(R25) 2011年08月13日 10時00分
暑い日に欠かせない清涼飲料水。喉が渇くたびにコンビニでペットボトルを買って、喫茶店でアイスコーヒーを何杯も飲んで…。気づいたら、1日で結構な水分を摂っていることってありません? 何事も過剰なのはよくないというけれど、かといって水分摂取を控えるのも体に悪そう。いったい適量はどれくらいなんだろう?

「喉が渇くたびに飲む程度であれば大丈夫です。水分を摂取しすぎても、基本的には尿となって出ていきます。しかし、清涼飲料水に含まれる“糖分”には気をつけてください」

と教えてくれたのは、たまプラーザ内科クリニックの星 賢二院長。500mlペットボトルのスポーツドリンクには角砂糖にしておよそ11個分、炭酸飲料やジュースにはおよそ12~13個分の糖分が入っているものもあるそうです。糖分の高いドリンクをガブ飲みすることで、急激に血糖値が上昇。糖尿病にかかっていると、最悪の場合、昏睡状態に陥ることも…ってマジですか!?

…まあそうでしょうね。とはいえ、砂糖では厳密に言ったらないのでしょうけどね…まあ、過剰等分には違いありませんね。

では、本日の名台詞

「大抵の問題はコーヒー一杯飲んでいる間に片付くものだ。」 テクス・ファーゼンバーグ

解説:
本日の名台詞は、ガンダムXより、エンディングにてテクスさんが、革命軍と新連邦軍の両軍人のいざこざに、入った際に発した台詞が本日の名台詞です。
コーヒーが最高においしそうな瞬間でもありますね。しかし、あの戦後社会ではコーヒーは貴重品のはずですが…それを惜しみもなく使うところが、さすがといえそうですね。
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